IEI CAPULLITOS DE JESÚS - CHORRILLOS

La práctica del yoga es un juego en el que hay que  estirar el cuerpo y respirar .  Los niños ejercitarán su respiración  y aprenderán a  relajarse   para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga puede ser practicado a cualquier hora del día, pero el mejor horario para su práctica es por la mañana o cuando llegan del colegio. A PRACTICAR YOGA EN CASA ¿CUÁL PUEDES REALIZAR? MANTENTE EN LA POSICIÓN POR UN TIEMPO  NO TE OLVIDES DE VESTIR ROPA CÓMODA Y DESCALZO.