YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS

La práctica del yoga es un juego en el que hay que estirar el cuerpo y respirar
Los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual.

El yoga puede ser practicado a cualquier hora del día, pero el mejor horario para su práctica es por la mañana o cuando llegan del colegio.

A PRACTICAR YOGA EN CASA
¿CUÁL PUEDES REALIZAR?

MANTENTE EN LA POSICIÓN POR UN TIEMPO 
NO TE OLVIDES DE VESTIR ROPA CÓMODA Y DESCALZO.

Comentarios

Entradas populares de este blog

CUATRO DEFINICIONES CLAVES DEL CURRÍCULO NACIONAL

RELACIÓN DE LAS CUATRO DEFINICIONES CLAVES